De grootste fietsliefdadigheidsinstelling van het VK wil dat je deze zomer op je fiets zit om te helpen vieren wat geweldig is aan de fiets
Het jaarlijkse Bike Week UK-evenement, georganiseerd door de toonaangevende fietsliefdadigheidsorganisatie van het VK, Cycling UK viert in juni zijn 95e verjaardag en als onderdeel van zijn festiviteiten vraagt het je om in juni op zeven verschillende manieren te genieten van fietsen.
De jaarlijkse promotie van de fiets, die plaatsvindt tussen 9 en 17 juni, lijkt het bewustzijn van fietsen in het VK en alle voordelen, van gezondheid tot financieel, die fietsen kan bieden te vergroten.
De uitdaging van zeven ritten zelf heeft heel weinig regels. Elk type rit, of het nu een snelle rit door de plaatselijke winkels is of een epische kettingbende van 100 km, telt zolang je een afbeelding of een video van de rit deelt op sociale media met de hashtag 7daysofcycling.
De hele week zal Cycling UK zich richten op verschillende aspecten van fietsen en de unieke ervaring die het je kan bieden, van het deelnemen aan een rit met je gezin tot het ervaren van de voordelen van een e-bike en het helpen verbeteren van je geestelijke gezondheid.
Dus in overeenstemming met de 7daysofcycling heeft het team hier bij Cyclist drie verschillende manieren van rijden bedacht die je in juni kunt doen, waardoor je hopelijk op de fiets kunt stappen en kunt genieten van de voordelen van fietsen.
1 - Ga een kilometer verder dan je ooit hebt gedaan
Een vrij eenvoudige taak. Zoek uit wat de verste afstand is die je eerder met de fiets hebt afgelegd en probeer een kilometer verder te fietsen. Of dat nu 10 km of 200 km is, de uitdaging is hetzelfde.
Plan voordat je vertrekt een route, zorg ervoor dat je weet waar je heen gaat en houd je eraan. Het doel om naar een bepaald aantal te rijden geeft je net dat beetje extra en je ziet jezelf in een mum van tijd op deze nieuwe afstand.
Hoewel de taak misschien ontmoedigend lijkt, verder rijden dan ooit tevoren, is het gevoel van trots en geloof aan de finish ongeëvenaard en hopelijk kun je veel over jezelf leren terwijl je fitter wordt.
2 - Sightseeing met een huurfiets
Ondanks hun massale succes in Londen, worden de verschillende huurfietsen die in de stad beschikbaar zijn door zovelen ongebruikt, dus wat dacht je ervan om daar verandering in te brengen.
Ga naar Londen voor een dagje sightseeing, maar in plaats van jezelf rond te slepen met bus, metro en trein, kies je voor een van de vele huurfietsen die in de stad beschikbaar zijn. Kies tussen Ofo, Mobike, Urbo of Santander Bikes als uw dagrit.
Je krijgt niet alleen wat extra beweging, maar we kunnen je ook garanderen dat fietsen je een veel beter zicht op Londen geeft dan welke buis dan ook.
3 - Fiets naar de zondagse lunch
Uitgaan voor een gebraden diner in een pub op zondag is een traditie die diep in de Britse samenleving is geëtst, maar hoe zit het met het veranderen van het door je fiets van en naar de pub te rijden?
Vertrek vroeg en neem een aangenaam rustige route langs smalle landweggetjes en kleurrijke akkers voordat je de pub bereikt. Eet je lunch en rijd dan terug.
Je hebt niet alleen trek gekregen tijdens de rit daarheen, maar je hebt ook geholpen om een deel van de calorieën van de lunch te verbranden tijdens je rit naar huis.
