Brandstof voor hardlopen en fietsen die gemakkelijk te verbruiken is, maar duidt op problemen als je er te veel in één rit zinkt
Energiegels en hoe ze werken, zijn onderwerpen die eerder door Cyclist zijn onderzocht. De wetenschap is duidelijk over hoe deze producten werken bij het leveren van energie aan vermoeide ledematen, maar wat niet met zoveel nauwkeurigheid kan worden voorspeld, is hoe ieder van ons op een bepaalde dag op een bepaald product zou kunnen reageren.
De Born Super Liquid Gel is een smakelijk, gemakkelijk te consumeren product, maar zoals bij elke gel raad ik aan het te gebruiken in een aanvullende of back-up capaciteit tijdens langere ritten, in plaats van de belangrijkste energiebron om de geheel van zoiets als een route van 100 mijl.
Ieder zijn eigen natuurlijk en sommige mensen zullen graag de maximaal aanbevolen 15 gels op één dag consumeren, maar voor mij en anderen zou een of twee tijdens de laatste fasen van een rit voldoende moeten zijn.
Goed om te fietsen…
Ik ontving mijn eerste batch van deze gels tijdens een Ridley-Belgian Cycling Factory-reis naar Luik-Bastenaken-Luik in het voorjaar. Fietsmerk Ridley brengt regelmatig wielerjournalisten uit heel Europa en daarbuiten samen om meer te weten te komen over nieuwe producten van een reeks merken, waaronder Born, GripGrab en Cycliq.
Aanwezig was Roy Slangen van Born die de eigenschappen van de producten van zijn merk presenteerde en de aanwezigen aanmoedigde om ze uit te proberen tijdens de Luikse sportive.
Met temperaturen in het midden tot hoge 20s, waren hydratatie en tanken zelfs belangrijker dan normaal toen we de middellange route van 145 km namen.
De Born Super Liquid Gel was goed voor de rit, maar een of twee was genoeg, samen met veel water en echt voedsel, wat ik hieronder zal bespreken.
Sindsdien ben ik niet meer op pad gegaan zonder een of twee van deze gels in mijn jerseyzak. Goed voor het laatste deel van een rit wanneer de energie opraakt en thuis een aanzienlijke afstand lijkt te zijn, zoals elke gel kunnen de Born-producten je genoeg boost geven om terug te komen voordat je te licht in het hoofd wordt of gevaarlijk wiebelt op de fiets.
…en ook hardlopen
Deze gels kunnen niet alleen worden gebruikt tijdens het fietsen, maar zijn ook een favoriete keuze geworden voor parkruns of een langere trainingsrun (excuses aan 'puristen' en 'echte fietsers' die vinden dat mensen die fietsen alleen moeten fietsen en niet moeten deelnemen aan enige andere fysieke activiteit).
Als laatste genomen voordat ze vertrokken, hebben ze geholpen het energieniveau op peil te houden tot in de slotfase van een run - althans dat was mijn perceptie.
Net als met de nieuwe rage van het spoelen met koolhydraten - koolhydraatdrank in je mond rondspoelen en het dan uitspugen, het lichaam laten denken dat het brandstof heeft gekregen en dus harder werkt met minder energie (of iets dergelijks) - dit perceptie van bijgevulde energieniveaus kan gewoon mijn verbeelding zijn, maar dat heb ik liever dan gelei-benen in het zicht van een finishlijn.
Op de buitenverpakking staat trots dat de Born Super Liquid Gels 'gemakkelijk te drinken zijn; geen water nodig', wat zeker waar is tijdens het fietsen, maar toch is een slokje water welkom voordat je te voet op pad gaat, maar dat is waarschijnlijk eerder persoonlijke voorkeur dan noodzaak.
Rijd als Tom, maar doe geen Dumoulin
Born is de voedingspartner van Team Sunweb, de thuisbasis van sterrenner Tom Dumoulin. Na het winnen van één Grote Ronde, tweede worden in nog twee andere (opeenvolgend ook) en met veel tijdritoverwinningen, waaronder een regenboogtrui, zou het rijden van Dumoulin het enige moeten zijn waar we het over hebben.
Maar ja, sommige mensen kennen de Nederlander misschien beter omdat hij langs de weg zit in etappe 16 van de Giro d'Italia 2017, een race die hij hoe dan ook won.
Hij had een soortgelijke geïmproviseerde stop gemaakt in de camper van een fan tijdens een vorige Tour de France.
Eén theorie is dat de jongen gewoon van zijn eten houdt (wat je moeilijk zou geloven als je naar zijn ribben en jukbeenderen kijkt tijdens de recente Wereldkampioenschappen) en als zodanig zijn voedingsstrategie niet zorgvuldig genoeg volgt, en komt dus in deze situaties terecht.
Wat de werkelijke oorzaak van zijn ellende ook was, ik kon zien hoe een dergelijke situatie zou kunnen ontstaan na te veel Super Liquid Gels.
Ik ben blij te kunnen melden dat de dingen voor mij niet zo serieus werden als voor Tom, maar waarschijnlijk niet meer dan twee van deze gels in een uur of zelfs een hele rit en er waren wat gerommel van ontevredenheid.
Ik nam de waarschuwing in acht en houd me nu aan één per rit of run, zoals ik ook zou doen met andere voedingsmerken, waardoor ik van brandstof en zonder problemen blijf.
Ik zou prima zijn met twee of drie over een rit van 130 km of meer, maar ik zou ver onder de eigen aanbevolen doseringen van Born dwalen.
'Eén tot drie Super Liquid Gels per uur tijdens actieve inspanning', zegt de productinformatie van Born, terwijl het hoogste maximum 'maximaal 15 Super Liqud Gels per dag' is.
Ik moest dat twee of drie keer lezen voordat ik het in deze recensie opschreef.
Misschien als ik de laatste etappes van de Transcontinental reed en de finish binnen een grote dag na het rijden was, zou ik misschien 15 van deze vloeibare suikerboosters kapotslaan, maar op een normale weekendrit zou dit een wild niveau van maag-verontrustende consumptie.
Conclusie
Een smakelijk en gemakkelijk te consumeren product, de Born Super Liquid Gel is een goed product, maar wordt geleverd met de gebruikelijke waarschuwing voor overconsumptie waarmee rekening moet worden gehouden bij het consumeren van energieproducten van welk merk dan ook.
Dit mag op geen enkele manier worden opgevat als een waarschuwing voor het voedingsassortiment van Born, het is gewoon een waarschuwing dat problemen die met een andere energiegel worden gevonden hier ook kunnen voorkomen.
Tanken met echt voedsel zou altijd de eerste keuze moeten zijn, maar een van deze uit Born laten zinken kan het verschil zijn tussen bij het peloton blijven of op een lokale klim worden gedropt.
