Nieuw trainingsprogramma stelt je in staat groepstrainingen op te zetten, ongeacht het vermogen van de rijder
Zwift heeft weer een tak toegevoegd aan zijn bloeiende boom met de introductie van Group Workouts, een trainingsprogramma dat is ontworpen om ruiters met verschillende vaardigheden in staat te stellen samen groepstrainingsritten te maken.
Dit gestructureerde trainingsprogramma zorgt ervoor dat je in een scenario voor groepstraining wordt geplaatst op basis van je functionele drempelvermogen.
Om verveling en solo rijden te voorkomen, worden rijders echter bij elkaar gehouden om op hetzelfde inspanningsniveau te trainen op basis van een percentage van hun FTP. Dus of u nu 200W of 400W kunt vasthouden, u wordt samen op de virtuele wegen gehouden en levert dezelfde inspanning.
Rijdend door de virtuele representaties van Centraal Londen of Richmond of de volledig fictieve wereld van Watopia, zullen Zwift-gebruikers nu de kans krijgen om intensief te trainen met vrienden of vreemden, terwijl ze het sociale element behouden dat geassocieerd wordt met groepsritten.
Zwift CEO Erin Min zegt dat dit sociale element het belangrijkste doel was achter de ontwikkeling van Group Workouts.
'Groepsworkouts maakt Zwift echt toegankelijk voor de massa. Nu kunnen alle leeftijden en niveaus voor het eerst samen trainen, of je nu een World Tour Pro of een recreatieve wielrenner bent,' zei Min.
'Dit gaat over het leveren van kwalitatieve en handige sociale trainingservaringen aan mensen thuis. We nemen de motivatie van de spinning-ervaring en combineren deze met gestructureerde trainingsinhoud gemaakt door coaches van wereldklasse.'
