Fietsers turbotrainer-afspeellijst 2: Perfecte deuntjes voor een sessie van een uur

Inhoudsopgave:

Fietsers turbotrainer-afspeellijst 2: Perfecte deuntjes voor een sessie van een uur
Fietsers turbotrainer-afspeellijst 2: Perfecte deuntjes voor een sessie van een uur

Video: Fietsers turbotrainer-afspeellijst 2: Perfecte deuntjes voor een sessie van een uur

Video: Fietsers turbotrainer-afspeellijst 2: Perfecte deuntjes voor een sessie van een uur
Video: Two Hour Indoor Trainer Workout ("Tower" edition) 2024, April
Anonim

In 2015 stuurde Cyclist zijn eigen Stu Bowers om het uurrecord te proberen en hier is de afspeellijst die hij gebruikte

In de hoogtijdagen van 2015, toen de redactie van Cyclist jonger was en geen kinderen had, probeerden we een paar uitdagingen die niet voor angsthazen waren. De belangrijkste daarvan was het opnemen van het uurrecord.

Omdat de klokken een half decennium teruggedraaid werden en het Uur een rage was. In 2015 namen zes mannelijke en twee vrouwelijke atleten zelfs de planken om het prestigieuze record te behalen.

Nadat de UCI-regels veranderden, werd de kans haalbaar om gekroond te worden tot de man of vrouw die de verste afstand in zestig minuten aflegde, misschien wel de puurste wielerinspanning.

Rohan Dennis nam het over van Matthias Brandle. Alex Dowsett nam het van Dennis over. Bradley Wiggins nam het over van Dowsett.

Amateuruur uitgeput - Rob Milton
Amateuruur uitgeput - Rob Milton

En onder die zeven inspanningen van professionele atleten, werd nog een uurrecord behaald door onze eigen Stu Bowers.

Geen professional, alleen een fietsjournalist die het vermogen heeft om heel ver en heel snel te fietsen.

Om hem klaar te stomen, hebben we Bowers een uitgebreid trainingsprogramma gegeven, zijn positie aerodynamisch verbeterd en hem uitgerust met de beste uitrusting die op dat moment beschikbaar was. We hebben ook voor hem de perfecte afspeellijst met uurrecords gemaakt.

Muziek is wetenschappelijk bewezen als een enorme prestatieverbeteraar, daarom is het verboden in British Cycling prestatielaboratoriumtests.

Gelukkig was er hier niet zo'n verbod en onze collega James Spender scharrelde uren weg om deze afspeellijst te maken.

Het is 17 nummers lang, een beetje per uur om te helpen met opwarmen en afkoelen en waarschijnlijk de meest inspirerende reeks deuntjes waar je ooit naar zult luisteren. Waarschijnlijk.

O, en als je het je afvraagt, Bowers heeft 44.750 km afgelegd, slechts 10 km minder dan Wiggins' afstand.

Aanbevolen: