Zevenvoudig Grand Tour-kampioen geeft ons een glimp van zijn ongelooflijke krachtnummers
Hoeveel watt heb je nodig om de Tour de France te winnen? Welnu, als je meer dan tien jaar geleden Alberto Contador bent, is het ongeveer 458 watt gedurende 20 minuten.
Door op zijn Instagram-account te posten, heeft de nu gepensioneerde tweevoudig Tour de France-kampioen de wereld een glimp gegeven van het soort krachtfiguren dat hij op zijn hoogtepunt bereikte.
In twee 20 minuten durende Functional Threshold Power (FTP)-tests slaagde Contador erin om een gemiddelde van 458 watt te behalen met een gemiddelde cadans van 71 tpm en een snelheid van 24,6 km/u.
In de tweede test was hij slechts vier watt achter dat cijfer, met een iets hogere cadans van 73 maar een lagere snelheid van 23,9 km/u.
Tijdens beide tests lag de hartslag van Contador op respectievelijk 183 en 187 slagen per minuut, wat zijn maximale snelheid nadert.
Wat deze cijfers nog indrukwekkender maakt, is het gewicht van Contador tijdens deze tests.
De lichte klimmer plaatste ook een foto van zijn weegschaal waarop zijn gewicht van slechts 61,6 kg te zien is. Dit betekent dat 'El Pistolero' gedurende 20 minuten 7,4 w/kg vasthield, een fenomenaal aantal.
Om dit in perspectief te plaatsen, toen Chris Froome zijn vermogensgegevens in 2015 vrijgaf, klokte de viervoudig Tour-kampioen een vermogen van 20 minuten van 419W terwijl hij 67 kg woog, wat hem een watt per kilo van 6,2 opleverde, aanzienlijk minder dan Contador op zijn hoogtepunt.
Het is vermeldenswaard dat de bovenstaande gegevens van Froome waarschijnlijk conservatief zijn tot zijn absolute maximum, maar de kloof is nog steeds aanzienlijk.
In het CyclistÂ-kantoor registreerde Stu Bowers, onze sterkste rijder, plaatsvervangend redacteur, een FTP-test van 363 W terwijl hij 66 kg woog, wat zijn watt per kilo 5,5 maakt, bijna 2 W minder per kilo dan Contador.
Terwijl Contador niet precies weet wanneer deze tests zijn gedaan, maar het laat wel een lange weg zien om te laten zien hoe hij tijdens zijn carrière zeven grote rondes kon winnen.
