De Ier maakt zich zorgen over het niveau van het huidige profpeloton
Negenvoudig Monument-winnaar Sean Kelly heeft het huidige peloton opgeroepen om te stoppen met zo hard te trainen in het laagseizoen en te genieten van de vrije tijd met een biertje of twee. Kelly, wiens enorm succesvolle carrière drie decennia besloeg, schreef een blogpost waarin hij enkele van zijn grootste zorgen over het professionele wielrennen in het moderne tijdperk aan de orde stelde en wat hij denkt dat er moet veranderen.
Een van zijn grootste zorgen was het feit dat de meeste rijders tijdens het laagseizoen geen pauze nemen van het fietsen.
De Ier wees op het hoge niveau dat aan het begin van het seizoen werd gezien, met name de prestaties van Adam Yates in fase 3 van de VAE Tour en de prestaties van Nairo Quintana in het begin van het seizoen in de Tour de la Provence.
Kelly zei dat voor zowel Yates als Quintana 'om te kunnen presteren zoals ze deden in februari van dit jaar, ze de hele winter heel hard op de fiets moesten trainen. Te moeilijk.'
Hij vervolgde, 'ze zaten in die tijd van het jaar dicht bij de conditie van de Tour de France, en op de lange termijn is dat niet houdbaar.'
Kelly vergeleek dit met zijn eigen carrière, waarin hij aan het einde van het seizoen tot zes weken van de motor af zou zijn om zijn lichaam te laten herstellen. Gedurende die tijd zou hij cross-trainen met hardlopen en mountainbiken, zij het door middel van lichte sessies.
Vervolgens voegde hij eraan toe dat tijdens zijn carrière zelfs de beste rijders zoals Greg LeMond, Laurent Fignon en Bernard Hinault het seizoen zouden ingaan 'met een vleugje buik op hen' en de eerste paar maanden van het racen op de terug naar volledige fitheid.
Het seizoen uit vorm beginnen met racen om vorm te vinden, was duidelijk een methode die voor Kelly werkte, gezien zijn productiviteit in de voorjaarsklassiekers en etappekoersen in het vroege seizoen.
De Ier won zeven opeenvolgende Parijs-Nice races van 1982 tot 1988, twee Milaan-San Remos en twee Parijs-Roubaix titels, allemaal races die plaatsvinden in de eerste helft van het seizoen.
Vervolgens voegde hij eraan toe dat gewicht 'te veel focus' was geworden en dat renners aten als mussen en honger leden, wat volgens hem hen 'super bikefit maar… niet gezond maakt' en zou kunnen zien dat ze de natuurlijke vitamines missen die ze via een gewoon dieet hebben gekregen.
In plaats van alleen te wijzen op de gebreken in het huidige peloton, gebruikte Kelly zijn blogpost om advies te geven aan het professionele peloton en de sportieve amateurrenners die zich momenteel in deze periode van gedwongen buiten het seizoen bevinden.
'Mijn aanbeveling zou zijn om een of twee keer per week wat te gaan hardlopen, meer en je zou een blessure kunnen oplopen. Til wat gewichten op als je die hebt of doe oefeningen zoals push-ups en squats met je eigen lichaamsgewicht. Ga wat hout hakken of zoek een andere vorm van buitenwerk dat fysieke inspanning vereist', schreef Kelly.
'Eet gevarieerd. Maak je geen zorgen als er een beetje vet op je bord ligt en laat je niet meeslepen door een van deze fancy rage diëten. Drink een paar biertjes of een glas wijn en ontspan.
'En mijn advies, vooral voor ons sportieve rijders die 10 kg extra dragen, is om te ontspannen over de bierbuik. Een kleintje is een teken van gezondheid.'
