Training in Zuid-Afrika, Froome bereidt zich voor op zijn poging om een vijfde Tour de France te evenaren
Chris Froome bereidt zich voor op een record-gelijkwaardige vijfde Tour de France-titel en is teruggekeerd naar Strava terwijl hij opnieuw een enorme trainingsrit plaatst.
De renner van Team Sky plaatste eerder deze week een rit van 225 km genaamd 'African Experience for Salva' terwijl hij zich voorbereidt op het komende seizoen met een trainingskamp in Zuid-Afrika.
De rit, die langs enkele wildreservaten van Zuid-Afrika liep, zag de zesvoudig Grand Tour-kampioen zes en een half uur op de weg, waarschijnlijk langer dan welke race dan ook die hij dit seizoen zal rijden.
Gelukkig was hij niet alleen, met de Italiaanse teamgenoot Salvatore Puccio die meeging voor de rit, hoewel hij er niet zoveel van genoot als Froome.
De 29-jarige postte ook op Strava en noemde zijn rit 'Killed by Froomey, season is over'.
De reden dat hij het zo moeilijk vond, zou waarschijnlijk te maken hebben met de 6.720 m hoogtewinst die de twee tijdens de rit wisten te behalen. Indrukwekkend, het duo slaagde er ook in om onderweg 34,5 km/u te rijden.
Froome bereikt ook een maximale snelheid van iets minder dan 80 km/u met een gemiddelde cadans van 86 tpm, laag voor de rijder die bekend staat om het draaien van een kleine versnelling.
Onderweg hebben de twee renners een paar King of the Mountains geklokt, hoewel deze in het geding zijn omdat iemand al heeft besloten om Froome's rit te markeren.
Dit zet Froome's traditie voort om regelmatig terug te keren naar de online trainingsapp om ongelooflijk lange trainingsritten te posten voordat het weer verdwijnt.
Afgelopen januari plaatste de 33-jarige een soortgelijke rit genaamd 'Leeg de tank', waarbij hij 271 km aflegde in iets meer dan zes uur met een ongelooflijke gemiddelde snelheid van 44,8 km/u.
Nogmaals, deze rit werd gemarkeerd, wat geen verrassing is gezien de statistieken.
Vooruitlopend op zijn poging om een vijfde gele trui te behalen, begint Froome zijn seizoen begin februari met de tweede Ronde van Colombia ooit, waarin hij zal racen naast titelverdediger en teamgenoot, Egan Bernal. Daarna gaat hij naar de VAE Tour voordat hij in juli begint aan de voorbereidingen voor de Tour.
