Koopgidsen 2024, Mei

Hoe beter te ademen op een fiets

Hoe beter te ademen op een fiets

Lucht in en uit je lichaam krijgen is een hersenloze taak. Maar is er winst te behalen met een beetje meer toepassing?

Cheddar Gorge: Big Ride

Cheddar Gorge: Big Ride

Omgeven door druïden en bewaakt door rangers, laat Somerset's Cheddar Gorge zien dat het veel meer te bieden heeft dan cider en kaas

Conor Dunne Tour de Korea blog: Pre-race

Conor Dunne Tour de Korea blog: Pre-race

We hebben de inside line van de Tour de Korea met een gastblog van Conor Dunne van JLT-Condor. Bericht nummer één: Pre-race

Eet aan de biet

Eet aan de biet

In onze nieuwe serie over fietsvriendelijke voedingsmiddelen kijken we naar de prestatieverhogende krachten van de nederige biet

Verzorgingsgids na de rit

Verzorgingsgids na de rit

Fietsen kan een smerige bezigheid zijn, dus fris je op na je volgende race met deze sportspecifieke huidverzorgingsproducten

De fietsgids voor framestijfheid

De fietsgids voor framestijfheid

Stijfheid in een racefiets is essentieel, maar moet ook worden afgewogen tegen comfort, gewicht en kosten. We onderzoeken hoe

Waarom ouder worden geen belemmering is om een betere fietser te worden

Waarom ouder worden geen belemmering is om een betere fietser te worden

We bekijken hoe oud worden je prestaties op de fiets kan beïnvloeden en wat je moet doen om het te bestrijden

Zal fietsen mijn hartslag verbruiken?

Zal fietsen mijn hartslag verbruiken?

Als je maar een bepaald aantal hartslagen in je leven hebt, zal intensieve lichaamsbeweging ze dan sneller opgebruiken?

Hoe profiteer je van de voordelen van smoothievoeding

Hoe profiteer je van de voordelen van smoothievoeding

Smoothies zijn een geweldige manier voor fietsers om de juiste voeding binnen te krijgen, dus we hebben deskundige hulp ingeroepen om erachter te komen hoe je je blender moet voeden

Conor Dunne Tour de Korea blog: Crashes en kameraadschap

Conor Dunne Tour de Korea blog: Crashes en kameraadschap

Deel drie van Conor's Tour de Korea-blog neemt ons mee naar het kreupelhout van het Koreaanse regenwoud en over interculturele bruggen

De beste thuisgymnastiekset voor fietsers

De beste thuisgymnastiekset voor fietsers

Hier zijn onze beste en toch betaalbare geselecteerde artikelen voor thuisgymnastiek, van een schuimroller tot een kettlebell, om je te helpen thuis te oefenen

Leren van de profs

Leren van de profs

In april gingen we op pad met Lampre-Merida om uit de eerste hand te leren hoe een betere techniek in het zadel je prestaties kan verbeteren

Grijpspullen - wat maakt een band?

Grijpspullen - wat maakt een band?

Er zit veel meer in je banden dan alleen lucht

Big Ride: Atlasgebergte, Marokko

Big Ride: Atlasgebergte, Marokko

Marokko is meer dan tagines en kamelen. De wegen en bergen ten zuiden van Marrakech zorgen voor een epische fietslocatie

Zijn tubebanden dood?

Zijn tubebanden dood?

Oude gewoonten sterven hard in het profpeloton, maar met de technologie voor draadbanden die voortdurend vooruitgaat, kunnen de dagen van de kuip geteld worden

Ter ere van de 22e bocht

Ter ere van de 22e bocht

Het is een van de grote mysteries van het wielrennen: waarom wordt de 22e bocht van Alpe d'Huez nooit genoemd?

Beste Frank: Iets ouds, iets nieuws

Beste Frank: Iets ouds, iets nieuws

Is het acceptabel om modern en vintage te mixen? Frank Strack raadpleegt het Velominati rulebook voor het antwoord

Zwitserlands geheime klim

Zwitserlands geheime klim

Diep in de Zwitserse Alpen, sluit Cyclist zich aan bij een onwaarschijnlijke rijpartner om een klim te ontdekken waar weinig fietsers ooit van hebben gehoord

Pick 'n' Mix - 08

Pick 'n' Mix - 08

Nog vijf producten om toe te voegen aan de verlanglijst

Fabio Aru: 'Het zijn de details die ertoe doen

Fabio Aru: 'Het zijn de details die ertoe doen

Nadat hij zijn Grand Tour-stamboom heeft bewezen tijdens de Vuelta van vorig jaar, praat Fabio Aru met wielrenner over het leiden van Astana in de Tour de France

Sky Road Gran Fondo sportief

Sky Road Gran Fondo sportief

Fietser gaat naar Portugal voor de pittoreske Sky Road Gran Fondo, maar vindt het uitzicht verduisterd door de opening van de hemel

London Nocturne: Felle lichten, grote stad

London Nocturne: Felle lichten, grote stad

In foto's: de sensatie van criteriumraces in het hart van de Londense Square Mile

Ter ere van single-speed

Ter ere van single-speed

Het is altijd goed om iets nieuws te proberen, dus we hebben geleerd om van de single-speed fiets te houden

Los Angeles: Ride of Angels

Los Angeles: Ride of Angels

Op slechts een korte rit van het centrum van Los Angeles, ontdekt Cyclist een blockbuster-rit in de bergen van Zuid-Californië

Matt Hayman: kampioen worden

Matt Hayman: kampioen worden

De kampioen van Parijs-Roubaix 2016 bespreekt de kracht van het boksen met kangoeroevlaggen, zijn droom uit de Tour de France en waarom hij ervan houdt om het gazon te maaien

Game-wisselaar: Campagnolo Gran Sport derailleur

Game-wisselaar: Campagnolo Gran Sport derailleur

Dit was strikt genomen niet de eerste derailleur, maar het was de eerste die technologie introduceerde die alle derailleurs tegenwoordig gebruiken

Souplesse: De kunst van perfect trappen

Souplesse: De kunst van perfect trappen

Wat is souplesse precies en hoe krijg je het?

Ride food: penne pals

Ride food: penne pals

Als gemakkelijke bron van koolhydraten wordt pasta vaak gezien als de ultieme fietsbrandstof, maar dat betekent niet dat meer altijd beter is

Rij zoals de profs: Nairo Quintana

Rij zoals de profs: Nairo Quintana

We nemen de favoriet voor de Giro d'Italia 2017 onder de loep, de kleine Colombiaanse klimmer Nairo Quintana

Beste fietsschoenen voor zomer 2022

Beste fietsschoenen voor zomer 2022

We beoordelen en bevelen de beste wielrenschoenen aan die licht, ademend en ultracomfortabel zijn om je prestaties te verbeteren

Fietswetenschap: is het de moeite waard om bergopwaarts te trekken?

Fietswetenschap: is het de moeite waard om bergopwaarts te trekken?

Als de weg steil wordt, verdwijnen dan de aerodynamische effecten van drafting? Fietser onderzoekt

Sterren van toneel en scherm: uitzending van de Tour de France

Sterren van toneel en scherm: uitzending van de Tour de France

Terwijl je vanuit je woonkamer naar de Tour de France kijkt, vraag je je dan wel eens af hoe ze het doen? We zijn dus we kwamen erachter

Geschiedenis van de Tour de France-truien

Geschiedenis van de Tour de France-truien

Geel, polka dot, groen, wit. Fietser volgt de lange reis van de truien die de Tour de France zijn gaan definiëren

Kun jij je een weg naar de top slapen?

Kun jij je een weg naar de top slapen?

We kennen allemaal het belang van slaap, maar krijgen we echt genoeg en van de juiste kwaliteit? Fietser ontdekt

Snelheidsduivels: de beste sprinters in de geschiedenis van de Tour de France

Snelheidsduivels: de beste sprinters in de geschiedenis van de Tour de France

We blikken terug op vijf van de meest succesvolle sprinters in de Tour de France

Helden in de Tour de France

Helden in de Tour de France

Een daad van heldhaftigheid kan sommige renners in legendes veranderen. Christophe, Barthélémy, Bartali en Simon zijn er vier

Ter ere van data

Ter ere van data

Focus op gegevens is prima, maar als je kijkt naar de details van wat je doet, mag je nooit uit het oog verliezen waarom je het doet

L'Ardéchoise sportief

L'Ardéchoise sportief

De regio Ardéche in Frankrijk is gastheer van een van 's werelds grootste wielerevenementen

Velggewicht vs Naafgewicht

Velggewicht vs Naafgewicht

We hebben het debat over het grote wiel tot rust gebracht door de wetenschappelijke leerboeken tevoorschijn te halen

Een dag uit het leven van de finishlijn van de Tour de France

Een dag uit het leven van de finishlijn van de Tour de France

De logistieke inspanning van het transporteren van het eindportaal van de Tour de France tussen etappes is een gigantische taak die past bij de race die het organiseert